Πέντε πράγματα που ΔΕΝ κάνεις και «στραγγίζουν» τη ζωτική σου ενέργεια!
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περάσει κάποια φάση στη ζωή τους που νιώθουν την κούραση να τους κατακλύζει και τις δυνάμεις τους να τους εγκαταλείπουν. Αυτό συμβαίνει όταν η σωματική και ψυχική ενέργειά μας βρίσκεται σε εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα. Η χρόνια εξάντληση από την οποία πάσχουν πολλοί από εμάς είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα. Εν τούτοις, μπορεί να έχουμε οι ίδιοι προκαλέσει στον εαυτό μας αυτήν την εξάντληση.
Διάβασε παρακάτω για να μάθεις με ποιους τρόπους εξαντλούμε τον εαυτό μας, χωρίς να το καταλαβαίνουμε και ίσως διαπιστώσεις ότι έχεις κι εσύ κάποια από τις 5 κακές συνήθειες που ευθύνονται για την χαμηλή σου ενέργεια.
1. Δεν πίνεις αρκετό νερό
Φυσικές επιπτώσεις: Έχουμε ακούσει τόσα πολλά για το ότι πρέπει να πίνουμε πολύ νερό καθημερινά και παρόλο που ο κανόνας των «8 ποτηριών» είναι μια καλή αρχή, δεν βασίζεται σε κάποια επιστημονικά στοιχεία. Ωστόσο είναι τεκμηριωμένο ότι κάθε ζωτικό όργανο του σώματός μας χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει. Είναι ευνόητο ότι η πρόσληψη νερού μπορεί να αυξάνεται ή να μειώνεται σε ειδικές καταστάσεις, όπως η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός, η δυσλειτουργία των νεφρών, τα καρδιακά προβλήματα κ.λπ.
Ψυχικές και πνευματικές επιπτώσεις: Το νερό είναι το στοιχείο που σχετίζεται με τις ψυχικές ικανότητες και την αναζωογόνηση. Η ενυδάτωση (αλλά και το να βρισκόμαστε κοντά στο νερό) μάς φέρνει πιο κοντά στις δυνάμεις του υδάτινου στοιχείου.
Διαβάστε περισσότερα στο Astrology.gr
Πηγή: newsbomb.gr
